Главная » 2015»Январь»1 » Массаж спины с применением мануальной терапии (2014) WebRip
Массаж спины с применением мануальной терапии (2014) WebRip
18:25
[c][/c] В любом спорте, при любой физической нагрузке - очень полезен массаж. Помогая снизить физиологическую усталость и снять напряжение после тренировки, массаж позволяет более эффективно проводить тренировки, улучшая их качество и предотвращая ущерб здоровью. По мере повышения тренированности у мышц увеличивается потребность в кислороде и питательных веществах, а отходы жизнедеятельности накапливаются и застаиваются. Кровеносные сосуды перестают справляться с возросшей нагрузкой, их рост отстает от роста потребностей мышц. Боль и ощущение тяжести в мышцах, вызываемые неполным отведением токсинов, в первую очередь молочной и угольной кислот, очень частые являются спутниками интенсивных тренировок. Правильно выполненные приемы массажа улучшают циркуляцию крови и лимфы. Улучшенное кровообращение ведет к лучшему питанию тканей и удалению токсинов, которые являются причиной усталости и боли в мышцах.
[u]Информация о фильме:[/u] [b]Название:[/b] Массаж спины с применением мануальной терапии [b]Автор:[/b] Игорь Антоненко [b]Год:[/b] 2014 [b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Страна:[/b] Россия [b]Продолжительность:[/b] 00:22:49 [b]Язык:[/b] Русский
