[c]

[/c]
У Стаса травма руки. И было время, когда он не мог полноценно тренироваться, используя класические, всем известные упражнения со свободными весами. И тут ему на помощь пришла его инженерная смекалка. И он придумал новые необычные, и вместе с тем не менее эффективные упражнения.
1. Французский жим лежа в машине Смита.
2. Разгибаний рук из-за головы сидя в машине Смита.
3. Тяга в наклоне одной рукой в машине Смита.
4. Тяга Т-грифа одной рукой.
5. Шраги в машине Смита попеременно одной рукой.
6. Шраги в двойном блоке.
Все эти упражнения Стас рекомендуем вам для разнообразия тренировочного процесса и создания нового мышечного стресса, который должен дать ощутимый толчок в тренировках и мышечном росте.
[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Необычные упражнения Станислава Линдовера
[b]Автор:[/b] Станислав Линдовер
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012
[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:14:37
[b]Язык:[/b] Русский
[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 624 Мб
[c][url=http://s58.radikal.ru/i160/1211/2e/75574a7d764c.jpg][img]http://s42.radikal.ru/i096/1211/b5/03fd8c71e4a0.jpg[/img][/url][/c]
[c][b] Скачать Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/87482.8eec9f3f17f3ab987c5458e0cbbc/neobi4nie.avi.html]Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://www.savebit.net/p9y5y8gby46u.html] Скачать с Savebit.net[/url]
[url=http://www.unibytes.com/avoXG.OGaOkLqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url]
[url=http://turbobit.net/p9y5y8gby46u.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[/c]