[c]

[/c]
Автор этого видео - соревнующийся бодибилдер объясняет как правильно выполнять жим гантелей и разводку, как правильно подбирать вес отягощений. Также он объясняет почему он никогда не ставит жим штанги в начале тренировки груди.
[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Автор:[/b] Артем Масалов
[b]Год выхода:[/b] 2013
[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:22:10
[b]Язык:[/b] Русский
[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] MKV
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 630 Мб
[c][url=http://s004.radikal.ru/i207/1303/67/0071ec6166ab.jpg][img]http://s019.radikal.ru/i628/1303/4e/366d28d1e8c8.jpg[/img][/url][/c]
[c][b] Скачать Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip[/b][/c]
[c]
[url=http://letitbit.net/download/03407.066052c64ab1e9081d7173cdc0ad/zumganteli.mkv.html]Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://www.savebit.net/o5lfph7dh7kg.html] Скачать с Savebit.net[/url]
[url=http://www.unibytes.com/VWtaiTz61jkLqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url]
[url=http://turbobit.net/o5lfph7dh7kg.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[/c]