[c][/c]
Комплекс для нижней части тела из программы "Чудо-мячик" подойдет желающим убрать живот, иметь подтянутые бедра, упругие ягодицы и избавиться от жировых отложений на внутренней стороне бедра.
Но самое главное - тренируются очень важные для женщин мышцы малого таза (мышцы тазового дна), о которых многие даже не догадываются, не подозревают и не чувствуют. Для большинства женщин слабые мышцы малого таза могут стать проблемой. К сожалению в спортивном или тренажерном зале мышцы тазового дна не тренируют - нужны специальные упражнения, с которыми вы и познакомитесь в этом видео.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Фитнес дома для женщин. Нижняя часть тела
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2013

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:35:27
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] MP4
[b]Видео:[/b] XviD, 986 Кбит/с, 968x780
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 632 Мб

[c][url=http://skrinshot.ru/files2/18664419726324877103067856612092.jpg][img]http://skrinshot.ru/files2/63475114434963642942890351605881.jpg[/img][/url] [/c]

[c][b] Скачать Фитнес дома для женщин. Нижняя часть тела (2013) DVDRip[/b][/c]
[c]
[url=http://letitbit.net/download/27736.2eb31f595c578ebc34a96e45e08f/ffitnesszenwnam.mp4.html]Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://www.savebit.net/te8f6lg9ousa.html] Скачать с Savebit.net[/url]
[url=http://www.unibytes.com/jCLlcakilasLqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url]
[url=http://turbobit.net/te8f6lg9ousa.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[/c]

[c][/c]
Саратовская школа боевых искусств. Видеозапись обычной тренировки, после интенсива по основам болевого контроля.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Основы болевого контроля рук
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:14:44
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] MP4
[b]Видео:[/b] XviD, 986 Кбит/с, 968x780
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 628 Мб

[c][url=http://skrinshot.ru/files2/97120395845085364670062335432832.jpg][img]http://skrinshot.ru/files2/30083462070074783935950702424866.jpg[/img][/url] [/c]

[c][b] Скачать Основы болевого контроля рук (2012) DVDRip[/b][/c]
[c]
[url=http://letitbit.net/download/98460.928213587d4d5643ff110cd2f338/osnovu.mp4.html]Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://www.savebit.net/okf4sgx43yjc.html] Скачать с Savebit.net[/url]
[url=http://www.unibytes.com/qY2c1KuX2PwLqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url]
[url=http://turbobit.net/okf4sgx43yjc.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[/c]

[c][/c]
Учебное пособие по бросковой технике хортинга. Раздел для начинающих спортсменов. Самостраховки при падении, захваты, выведения из равновесия, броски, удержания, болевые приемы, удушающие приемы, техника борьбы в партере, техника борьбы лежа.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Хортинг. Бросковая техника
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:17:18
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] MP4
[b]Видео:[/b] XviD, 986 Кбит/с, 968x780
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 626 Мб

[c][url=http://skrinshot.ru/files2/79003555884288172818976101129616.jpg][img]http://skrinshot.ru/files2/79650868820989102541068957750877.jpg[/img][/url] [/c]

[c][b] Скачать Хортинг. Бросковая техника (2012) DVDRip[/b][/c]
[c]
[url=http://letitbit.net/download/77370.70240bbecdf05206594fb9d2bf18/horting.mp4.html]Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://www.savebit.net/u7vvv4iw96g8.html] Скачать с Savebit.net[/url]
[url=http://www.unibytes.com/e6XqxxSkHZQLqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url]
[url=http://turbobit.net/u7vvv4iw96g8.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[/c]