[c]

[/c]
Из этого видео ты узнаешь, почему такое упражнение, как гиперэкстензии, нельзя использовать для укрепления спины. Также мы поговорим о правильной технике выполнения гиперэкстензий, о распространенных ошибках, о вариантах отягощения этого упражнения и о том, как избежать возникновения головокружений.
[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Гиперэкстензия: ошибки при выполнении
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012
[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:08:52
[b]Язык:[/b] Русский
[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 146 Мб
[c][url=http://s1.ipicture.ru/uploads/20120609/xCRRAJUU.jpg][img]http://s1.ipicture.ru/uploads/20120609/3f5SbXwX.jpg[/img][/url][url=http://s1.ipicture.ru/uploads/20120609/Z74I4UnB.jpg][img]http://s1.ipicture.ru/uploads/20120609/fSpfe58W.jpg[/img][/url][/c]
[c][b] Скачать бесплатно Гиперэкстензия: ошибки при выполнении (2012) SATRip[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/36166.3ccaa350493cdcf30e85692b077f/ypr.avi.html] Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://turbobit.net/tqknfkv43rz2.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[url=http://deposiffiles.com/tqknfkv43rz2.html] Скачать с Deposiffiles.com[/url]
[url=http://www.unibytes.com/tj4CxV3Mf.ILqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url]
[url=http://vip-file.com/downloadlib/9886411121912972028-36166.3ccaa350493cdcf30e85692b077f/ypr.avi.html] Скачать с Vip-file.com[/url][/c]