[c][img]http://i34.fastpic.ru/big/2012/0419/aa/808599f7d31ee82b63466c4288a903aa.jpeg[/img][/c]
Описание: Йогалатес - это революционная техника, разработанная и представленная Луизой Соломон, которая объединяет вместе лучшее из двух миров: духовные практики Йоги и укрепляющие элементы Пилатеса. Йогалатес - это безопасный и эффективный комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости тела и тонуса мускулатуры.

Данная методика поможет восстановить внутреннюю стабильность, которая необходима нашему организму для сохранения здоровья на долгие годы. Йогалатес работает по принципу "переучивания тела", возвращая его к природному состоянию жизни без стресса. Программа направлена на укрепление как мышц всего тела: живота, рук, ног, груди, так и на формирование внутреннего мышечного корсета и становление здоровой осанки.

Этот прекрасный комплекс упражнений особенно подходит для тех, кто жаждет быстрых результатов. Достаточно заниматься всего три раза в неделю, и Вы получите тело, о котором всегда мечтали и уровень сознания, о котором раньше не догадывались.

[b]Видео кодек:[/b] XviD
[b]Видео:[/b] Video: Xvid 688x512 25.00fps
[b]Аудио:[/b] Audio: Dolby AC3 48000Hz stereo 192kbps

[b]Год выпуска:[/b] 2009
[b]Страна:[/b] 3DD Entertainment Ltd., Великобритания
[b]Название:[/b] ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы
[b]Жанр:[/b] Обучающее видео, йога, пилатес, фитнес
[b]Продолжительность:[/b] 01:30:23
[b]Перевод:[/b] Профессиональный (одноголосый)
[b]Качество[/b]: DVDRip

[b]Скачать ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы [/b]
Скачать с letitbit
[url=http://letitbit.net/download/67720.648c82c2e9aa0ef1135ebb7636/YogaLates.Ukreplyaem.Myshtsy.2009.avi.html]Скачать с letitbit.net Одним файлом[/url]

Скачать с shareflare
[url=http://shareflare.net/download/6864.648c82c2e9aa0ef1135ebb7636/YogaLates.Ukreplyaem.Myshtsy.2009.avi.html]Скачать с shareflare.net Одним файлом[/url]

Скачать с vip-file
[url=http://vip-file.com/downloadlib/088217254941415-67720.648c82c2e9aa0ef1135ebb7636/YogaLates.Ukreplyaem.Myshtsy.2009.avi.html]Скачать с vip-file.com Одним файлом[/url]

Скачать с sms4file
[url=http://sms4file.com/download/6868.648c82c2e9aa0ef1135ebb7636/YogaLates.Ukreplyaem.Myshtsy.2009.avi.html]Скачать с sms4file.com Одним файлом[/url]

[c][img]http://i35.fastpic.ru/big/2012/0419/d5/f0b50d0f91f74579d23665a44db344d5.jpeg[/img][/c]
Добро пожаловать на занятия йогой для поддержания себя в наилучшей форме!

Выполняя наши упражнения, вы сможете укрепить свои мышцы и избавиться от лишнего веса. Комплекс состоит из трех несложных, но очень эффективных программ.

Первая предназначена для избавления от лишнего веса.
Вторая - для улучшения линии бедер.
Третья - для формирования плоского живота.

[b]Автор:[/b] Дениз Остин
[b]Название:[/b] Йога - контроль веса
[b]Издательство[/b]: СОЮЗ Видео
[b]Год:[/b] 2007
[b]Страна: [/b]США
[b]Продолжительность:[/b] 00:52:17
[b]Формат:[/b] Avi
[b]Размер:[/b] 442.55 Mб

[b]Скачать Дениз Остин: Йога - контроль веса[/b]
Скачать с depositfiles.com
[url=http://depositfiles.com/files/bvgy1lkj1]Скачать с depositfiles.com Одним файлом[/url]

[c][img]http://i33.fastpic.ru/big/2012/0419/dd/301e0b46682ed4f9d7acaf5d932e55dd.jpeg[/img][/c]
Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса.

Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма.

Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости. Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко к скелету и вдоль позвоночника, создает хорошую осанку и мышечный баланс.

Объединив Йогу и Пилатес, Луиза Соломон разработала революционную методику "Йогалатес" - щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, который поможет Вам снизить вес.

Выполняя всего три раза в неделю динамичный комплекс упражнений, Вы уже в течение месяца увидите потрясающие результаты - Вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите гармонию души и тела.

[b]Видео кодек[/b]:XviD
[b]Видео:[/b] Video: DivX 5 688x512 25.00fps
[b]Аудио:[/b] Audio: Dolby AC3 48000Hz stereo 192kbps

[b]Год выпуска:[/b] 2009
[b]Страна:[/b] Великобритания
[b]Жанр:[/b] Обучающее видео, йога, пилатес, фитнес
[b]Продолжительность:[/b] 01:12:26
[b]Перевод:[/b] Профессиональный (одноголосый)

[b]Скачать ЙогаЛатес: Теряем вес [/b]
Скачать с depositfiles.com
[url=http://depositfiles.com/files/gaxn5p76p]Скачать с depositfiles.com Одним файлом[/url]

[c][/c]
«Россия в средние века» – четвертая книга «Истории России» Г.В.Вернадского, посвященная периоду XV – начала XVI веков. Обращаясь к обширному кругу источников, автор рисует панораму экономической, социально-политической и культурной истории Московского царства в эпоху обретения им независимости от татаро-монголов и постепенного роста его мощи.

[b]Автор:[/b] Георгий Вернадский
[b]Издательство:[/b] Нигде не купишь
[b]Год выпуска:[/b] 2012
[b]Жанр:[/b] историческая литература, история России
[b]Аудио кодек:[/b] MP3
[b]Битрейт аудио:[/b] 128 kbps
[b]Исполнитель:[/b] Елена Лебедева
[b]Продолжительность:[/b] 16:37:33
[b]Качество:[/b] отличное
[b]Размер:[/b] 897 МБ

[c][b] Скачать бесплатно Георгий Вернадский - Россия в средние века (2012) МР3[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/37804.30bf330e134c6e873a19ca16a083/VernadskRossvsrVeka.rar.html] Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://turbobit.net/r55dnt0b8vst.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[url=http://vip-file.com/downloadlib/0238055894372268789961-37804.30bf330e134c6e873a19ca16a083/VernadskRossvsrVeka.rar.html] Скачать с Vip-file.com[/url][/c]

[c][/c]
Вы любите творожное печенье? Да-да, то самое, которое пекли нам наши мамы и бабушки, а мы сейчас печем своим детям, да и не только им))) Такое нежное, слоеное, воздушное… Вкусное-превкусное! Так к чему я все это? Да к тому, что тесто в этом рецепте абсолютно такое же! Изменилась только форма, но все остальное – нежное, слоеное, воздушное – осталось прежним! Для разнообразия вкуса я добавила начинку из подваренной вишни.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Штрудель из творожного теста с вишней
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:06:48
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 103 Мб

[c][url=http://s1.ipicture.ru/uploads/20120419/LE76ltjw.jpg][img]http://s1.ipicture.ru/uploads/20120419/kIL5524v.jpg[/img][/url][url=http://s1.ipicture.ru/uploads/20120419/XoOQNxgX.jpg][img]http://s1.ipicture.ru/uploads/20120419/j6aWdcTR.jpg[/img][/url][/c]

[c][b] Скачать бесплатно Штрудель из творожного теста с вишней (2011) SATRip[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/40262.4003411091f5b299d60411578e65/wtrydel.rar.html] Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://turbobit.net/4oobvm6lg0z2.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[url=http://www.unibytes.com/-gjSOsUTOuoLqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url]
[url=http://vip-file.com/downloadlib/222800835694883455665866662-40262.4003411091f5b299d60411578e65/wtrydel.rar.html] Скачать с Vip-file.com[/url][/c]

[c][/c]
Информационный бизнес – это заработок на продаже собственных информационных продуктов, иными словами, результатов своего интеллектуального труда. Об этом твердят многочисленные «гуру». Об этом написаны километры статей и созданы терабайты электронных книг, и мультиформатных обучающих курсов по всему миру.
Как заработать деньги в интернет при помощи реселлинговых продуктов — смотрите в этом тренинге.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Реселл продукт
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Автор:[/b] Дмитрий Париев
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:48:26
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 711 Мб

[c][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120419/Mav9e89p.jpg][img]http://s1.ipicture.ru/uploads/20120419/GRGHXT5K.jpg[/img][/url][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120419/VDxS69W2.jpg][img]http://s1.ipicture.ru/uploads/20120419/nU46LbRT.jpg[/img][/url][/c]

[c][b] Скачать бесплатно Реселл продукт (2012) DVDRip[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/58030.553e6ada08cd3ff4dd8f1ea73b0f/rpkurs.rar.html] Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://turbobit.net/kmt477uio42h.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[url=http://www.unibytes.com/ejf_sszR2coLqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url]
[url=http://vip-file.com/downloadlib/4968735203426923652257-58030.553e6ada08cd3ff4dd8f1ea73b0f/rpkurs.rar.html] Скачать с Vip-file.com[/url][/c]

[c][/c]
Как бы мы ни любили яркие помады и манящие Smoky Eyes, естественный макияж в стиле Nude Look никогда не выйдет из моды. Такой макияж уместен в любой ситуации и при любом стиле одежды. Он подходит абсолютно всем – и молодым девушкам, и женщинам постарше, ведь его главная хитрость заключается в том, что он создает впечатление полного отсутствия косметики на лице.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Макияж в стиле Nude Look
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:07:11
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 50 Мб

[c][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120419/CvGGj8oC.jpg][img]http://s2.ipicture.ru/uploads/20120419/K32vhGRo.jpg[/img][/url][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120419/ndsMrvOJ.jpg][img]http://s2.ipicture.ru/uploads/20120419/Rp9z7hM2.jpg[/img][/url][/c]

[c][b] Скачать бесплатно Макияж в стиле Nude Look (2011) DVDRip[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/68790.6b748e3767e0259d18ec12d8ef63/Nude_Look.rar.html] Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://turbobit.net/ef7if2efal8g.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[url=http://www.unibytes.com/9h2gGdnYWkkLqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url]
[url=http://vip-file.com/downloadlib/590266517917171164-68790.6b748e3767e0259d18ec12d8ef63/Nude_Look.rar.html] Скачать с Vip-file.com[/url][/c]

[c][/c]
Хотите научиться ничего не бояться и чувствовать себя в любой ситуации уверенным зная, что сможете постоять за себя? Если Вы обладаете физической силой – это неоспоримое преимущество, однако, как показывает практика, практически бесполезное перед подготовленным противником даже если он уступает в плане физического развития.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Секреты эффективного удара
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:06:48
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 65 Мб

[c][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120419/Tl0Vm31e.jpg][img]http://s1.ipicture.ru/uploads/20120419/kFN2ZBF1.jpg[/img][/url][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120419/aVW4mK34.jpg][img]http://s1.ipicture.ru/uploads/20120419/NSJt2XDa.jpg[/img][/url][/c]

[c][b] Скачать бесплатно Секреты эффективного удара (2011) SATRip[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/17937.139e72dab36f51b620f75384f74e/samooborona.avi.html] Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://turbobit.net/8cqj2f3b4c47.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[url=http://www.unibytes.com/hVIpp8JFDLkLqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url]
[url=http://vip-file.com/downloadlib/57324541938907223608-17937.139e72dab36f51b620f75384f74e/samooborona.avi.html] Скачать с Vip-file.com[/url][/c]