[c]

[/c]
Утренняя зарядка для мужчин не может быть таковой, если не использовать дополнительное оборудование, как то: гантели, домашний турник, ролик для пресса, велотренажер, эспандер… Да, эспандер! Сегодня на этом видео уроке речь пойдет именно о нем.
Профессиональный тренер по фитнесу Юрий Мухамедов намерен показать вам, как в домашних условиях можно тренировать мышцы спины и брюшного пресса с помощью эспандера.
[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011
[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:13:01
[b]Язык:[/b] Русский
[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 168 Мб
[c][url=http://s1.ipicture.ru/uploads/20120521/ITy8g5PB.jpg][img]http://s1.ipicture.ru/uploads/20120521/kX8gTlsZ.jpg[/img][/url][url=http://s1.ipicture.ru/uploads/20120521/vdSRY624.jpg][img]http://s1.ipicture.ru/uploads/20120521/MEBZWTeR.jpg[/img][/url][/c]
[c][b] Скачать бесплатно Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/17890.1e8a141f1328ca56f907976af356/spina.avi.html] Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://turbobit.net/whs2761jkwp7.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[url=http://deposiffiles.com/whs2761jkwp7.html] Скачать с Deposiffiles.com[/url]
[url=http://asfile.com/file/GKBMbR0] Скачать с Asfile.com[/url]
[url=http://vip-file.com/downloadlib/0885389336874361733-17890.1e8a141f1328ca56f907976af356/spina.avi.html] Скачать с Vip-file.com[/url][/c]